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716 人均十公里

就不是你该来的地方。”

众人闻言,终于明白了教练的火气在哪?

而此时,强哥和李明哲再也不敢言语,连忙转身向着操场上跑去。

同时,杜峰教练向所有队员们吼道:“从明天开始,每个人早上6点起床,先给我来个10公里。”

众人闻言,一个个顿时一愣。

随后,所有人心中都生出一丝火起来。

那些老队员们还可以。

毕竟他们经历过世界杯和奥运会,知道其他国家尤其是美国队有多强,他们与美国队的差距有多大?

在球场上,你付出了努力,不一定会取得成功。

但是不付出努力的话,成功一定不会青睐你。

所以想要国家队在这次世界杯上有所作为。那就必须要努力。

而那些年轻球员们就不这么想了。

在他们看来,这根本没必要。

他们只要做好以前每天的训练任务就行了,为什么非要额外再加个10公里?

以他们的体能,跑完10公里之后,再想完成每天的训练任务就有些困难了。

这是想把人往死里练吗?

当然,他们也只是心中腹诽,表面上却不敢多说什么。

毕竟有杜峰教练在那旁边站着。

他们若是敢多说一点,恐怕也会给他们加个5公里。

那两人跑完10公里之后,教练根本没让他们休息哪怕一秒钟,紧接着就是5公里。

这俩人平时跑10公里都很少,啥时候跑过15公里?

但今天杜峰教练明显是火了。

那两人也不敢再多说什么。

咬着牙,硬生生又撑了5公里。

当他们的10公里和15公里跑完之后,所有人都已气喘吁吁。

他们平日里也进行长跑训练,以此来锻炼耐力。

但是他们的长跑训练顶多也就是5公里。

突然来个10公里,大家都有点不太适应。

做完这些训练之后,给了大家半个小时来吃早饭。

吃完早饭,又进行了各种训练。

球场折返跑、上肢力量训练、下肢力量训练、传球训练

王毅过来和杜锋教练做了沟通。

他的私人训练师会根据杜锋教练的训练计划来调整王毅的训练。

同时,确定哪些训练王毅会参加,哪些项目王毅不必参加。

在王毅和训练师看来,有些训练王毅根本没必要参加,比如百米冲刺、折返跑。

以王毅现在的身体素质,这些训练只是在浪费他的时间。

从情商上来说,王毅觉得这样有些不妥。。

这就相当于让他其他球员们产生了距离。

难免会有球员心生不满,说他在耍大牌。

但是为了不浪费哪怕一分一秒,也只能这样了。

教练倒是很理解王毅:

“你尽管训练你的,在传球训练和队内对抗赛的时候你只要参加就行了。其他时间你自由安排。”

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