反反复复过肩摔到沙包上。

再爬起来。

最后练了一个小时，她腰闪了，小腿也肿了。

兰姐看得好心疼，扶着她躺到休息室的沙发上给她摸跌打酒。

“二小姐，你第一次练没必要这样拼的，你看你腰也闪了，小腿还红了……”兰姐一边给她用跌打酒按摩一边心疼地说。

“现在不吃点苦，以后怎么保护我自己。”孟千姿不可能一辈子指望别人来保护她。