“好了，你不要跑，我不打你。”

包主任收拳调息，对遍体鳞伤的张喜宝说。

“真的？”

张喜宝用怀疑的眼光看了包主任一眼

包主任点点头：“真的！”

张喜宝的脑袋摇得跟拨浪鼓一样：“我不信，除非你发誓！”

“你再不过来我打得你发屎信不信啊？”包主任的拳头咯咯作响。

“好嘞哥！”

张喜宝老老实实的走了过来。

“既然你早已掌握了十六式拳法，那就下来就是孰能生巧，把拳法彻底融入你的潜意识，要做到脑子还没反应过来，身体已经动起来的程度。”

“这样吧，十六式拳你每天打一百遍，单杠一组三十个，每天放学后拉十组，蹲起、卷龙旗跟单杠一样，一组三十个，做十组，做不完这些不许回家！”

不给张喜宝讨价还价的余地，包主任摆摆手：“现在开始吧，我监督你做完！”

就这样，张喜宝和包主任奇怪的课后生活开始了。

一百遍拳听起来不多，但分解成一个个动作就是一千六百个，张喜宝稍微做差一点动作，包主任一个右鞭腿就甩了过来。

打完一百遍拳之后就是拉单杠。

尽管张喜宝的胳膊已经酸疼的抬不起来了，但还是在坚持的往上挺进，因为不拉不行啊，不拉就是一鞭腿。

再经过三百个蹲起和卷龙旗之后，张喜宝早已浑身湿透，衣服攥攥都能挤出水来。

一直监督张喜宝做完这些，包主任对他的体质有了更充分的了解，他赞叹道：“张喜宝，你的体质是真的很不错。”

张喜宝已经懒得说话了，给包主任比了个ok的手势。

包主任问：“我这样要求你，你可有怨言？”

“那绝对没有！”

张喜宝斩钉截铁的说：“包主任这样是为我好，我要是还抱怨的话，就真的有点不知好歹了。”

包主任笑笑说：“那好，每天的动作都要多加一组，让量变引起质变。”

张喜宝：(′?)“我能收回刚刚的话吗？”

“显然不能！”

包主任哈哈笑了两声，心情畅快，推开器材室的门离开了。

离开前，包主任对张喜宝说：“如果有余钱的话，可以买一些大力丸吃吃，对你身体有好处。”

包主任走了，张喜宝躺在器材室的垫子上。

也不知道是不是洗髓伐骨丹在起作用，他的身体很疲惫，但精神从没有这么好过。

“又饿了啊！”

张喜宝摸着咕咕作响的肚子，感觉自己真的变成猪了。

“那就走一趟自助餐厅？”

自助餐厅。

张喜宝又又又来了！

女服务员看到这个熟悉的身影，猛地哆嗦了一下。

“经理，不好啦，那个人又来了！”

女经理看着向餐厅走来的张喜宝，咬牙切齿的说：“让他吃，我看他还能吃几天好饭！”

张喜宝熟练的交了钱，就端起盘子走向了肉食区。

海鲜们都在挥舞着钳子等待张喜宝“宠幸”。

女经理看着大快朵颐的张喜宝，心里忍不住计算今天又亏了多少。

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