进步还是挺大的。

“劳逸结合，不要过度的训练，不然会适得其反的！”

白凡感知到他们的疲倦，劳力过度，精气神都不是特别足，所以说道。

“是！教官！”

“行了！今天先这样了，休息半天，好好休息，明天再开始训练！”

“教官，这个...”秦羽复杂地看着白凡。

“怎么？我说话不好使了！”

“不是！不是！”秦羽连忙否认。

“那就休息去吧！”

“是！”

“全体都有，下午自由活动，解散！”

“是！”

高强度的训练，就像一直紧绷的弦，绷的太狠，很容易断的，所以还是劳逸结合。

其他人休息，白凡把秦羽和李元宝他们，两个小队的队长以及副队长召集过来，简单地了解一下他们的训练情况。

“你小子终于回来了！”

正听着秦羽他们汇报呢，陈旭闯了进来，看着白凡说道。

“那个...陈教授你还没走呢？”

白凡已经很久没见过自己这个便宜师傅了，想着他已经离开了呢，谁知道陈旭还在基地呢！

“哼！出来，有事问你！”陈旭黑着脸说道。

“哦！”

陈旭和傻大个较上劲了，一直被虐的苦不堪言，无论怎么提升也打不过他。

本来想找白凡问问傻大个是什么情况的，结果被告知白凡扒飞机跑的，去执行什么任务了，这么刺激的事竟然没喊他，打电话也联系不上，气的陈旭一脸便秘。

今天被傻大个虐了之后，走出训练室，看到白凡回来，便兴师问罪来了！

“为什么不喊我？”

“什么呀？”

“不是去打架吗？怎么不喊我！”

“我...师傅，你听谁说我去打架了？”

“基地的人都知道，你还狡辩？”

“师傅，我真没去，我到了部队就被拦下来了！”

接着白凡简单的解释一边。

“是吗？”

“是的！”

“行！那训练室那个家伙是怎么回事？”