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第396章 孕期安排和计划

要去山洞里取,要喝纯天然的,这才能让宝宝健康成长。”

陆哲颇为赞许:“不错嘛!不学妇产科屈才了你。”

“那是!我本来要从医的,走向经济这条路完全是意外。”宁舒颇为得意的继续道:“除了饮食方面,运动方面不能停止,每天都要适当运动。”

沈冰说道:“我们干农活,洗衣服就行了。不需要额外的运动。”

“还是不行!农活可能抻掉宝宝,得捡最轻的活干。除此之外你们还得健身,做孕妇操和瑜伽。”

果儿想了想:“也挺有意思的哈!冰姐你会瑜伽吗?”

沈冰点点头:“会一点。不过我更看重擒拿术和搏击,有空我可以教你!”

果儿开心道:“孕妇搏击,想想就觉得好玩。”

江瑶提醒道:“你们别玩火啊。”

“此外,每天陆哲必须抽时间,对孕妇进行推拿。适度推拿促进血液循环,有利于增进夫妻感情,同时促进胎儿的健康成长。”

陆哲坦言:“这个我完全不会!”

“学啊!我手机里下载了,你要慢慢学哟。”

江瑶说道:“对啊,以后还要给我们按!”

陆哲叹气:“班长,这门学术你真没少下功夫啊。”

“那是,大唐之绝世稳娘你当闹着玩呢吗?”

浅浅说道:“我也可以学一下,帮陆哲分担,毕竟每天按两个太辛苦了。”

陆哲摇摇头:“好意心领了。浅浅你要是有精力可以正常一点的按摩,给我松松肩揉揉腿什么的。”

浅浅想了想,开心道:“我可以给你踩背!”

脑补一下浅浅35码的漂亮丫丫踩在自己的后背上,心情也会跟着愉悦起来吧:

“这个倒也不是不可以接受。”

宁舒说道:“要不要我给你跺几脚啊!”

“那就算了。”

宁舒清了清嗓子:“最后,是果儿曾经提到的一件事,也是我们需要确定的重要问题,就是给宝宝取个名字!”

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