娘娘，光吃瓜果蔬菜是瘦不下来的！”宁楚格笑着说道。

“四弟妹别叫我娘娘了，叫我二嫂即可。”太子妃心中一喜，连忙说道。

瞧瞧，美人就是美人，不仅让人赏心悦目，还知道怎么变美！

“四弟妹快和我说说，要怎么吃才会瘦下来？”太子妃一脸激动道。

“二嫂若想瘦下来，可以少吃多餐，每日多吃几回，每次少吃一些，别只吃蔬菜瓜果，其实可以正常用膳，可以少吃米饭，饮一些牛乳，最主要是……一定要锻炼，我平日里其实吃的很多，还喜欢吃零嘴，可我每日晨起都要练习骑射或打拳，既可强身健体，又能保持身形……”宁楚格娓娓道来。

瓜尔佳氏听了宁楚格的话后微微一怔。

她不会骑射，也不会打拳……

骑射就算了，打拳她可以学的。

“除此之外，二嫂也不能着急，越急越瘦不下来。”宁楚格笑着说道。

人压力特别大时，有的容易暴瘦，有的容易长胖。

瓜尔佳氏身为太子妃，又不受太子宠爱，心情肯定不佳，人长期郁郁寡欢，对身子是很不好的。

太子是个什么样的人，宁楚格暂时不予评价。

不过太子妃瞧着倒是极为和善，说话温温柔柔，哪怕身为太子妃，也从不在她们这些福晋面前摆架子，之前在宫宴上遇到，人家也是温温和和的，从不与人为难。

一行人走了没多远，便上了各自来时的马车。

“你和二嫂倒是相谈甚欢。”胤禛看着宁楚格，笑着说道。

“二嫂想学我练拳，我已经和她说好了，改日让青莲进宫教她身边的宫女。”宁楚格笑道。

这种事儿，宁楚格决定就好，胤禛当然没意见。