让自己冷静下来。 “我这么多年的努力，难道只是为了得到一个人的认可吗？” 他开始自问，突然间觉得自己的思绪变得有些沉重。

有时候，他甚至觉得自己并不是真的为了胜利而打球，而是为了摆脱那种“永远不够好”的焦虑。他总是想着，“如果我进了这球，可能就能得到更多的肯定。”或者，“如果我能在比赛中站出来，我就能打破自己的心理障碍。”

这些想法让他的内心变得极其复杂和繁琐。他想，要是自己在比赛中能够做到更完美，那一切的不安和恐惧似乎就能烟消云散。可每当他想要逼迫自己做到最好时，自己却又被那份过于沉重的期待压得喘不过气来。

“完美的自己，在哪儿？”

这一次，他甚至开始自嘲，自己怎么会有如此不成熟的想法。他意识到，自己并不是在享受篮球带来的乐趣，而是在心里给自己设定了一连串的条件：“如果我做到这个，我就能得到认可；如果我做得更好，我就能克服那些恐惧。”