出一个弧线，准确地撞击篮筐。他并不急于去看每一次的结果，而是尽量让自己放松，全身心投入到每一个动作中，仿佛这样，他的身体就能自然而然地完成完美的投篮。

随着训练的深入，苏盘渐渐地进入了自己的状态，几乎没有时间去关注场地上的其他人。他的目光只在篮球和篮筐之间游走，直到篮球准确无误地落入篮筐之中，落下的回响在空旷的篮球场上回荡。这个声音，就像是对他所有努力的回应。

与此同时，杨云飞也进入了自己的状态，开始进行一系列高强度的运球与突破训练。他的动作依旧灵活快速，每一次的运球和起步都带着一种独特的力量和节奏，让苏盘忍不住将目光移向他，心中有一丝复杂的情绪：“他真的很强，几乎每一次突破都能找到最合适的突破口。”

尽管如此，苏盘并没有因此而感到气馁。相反，看到杨云飞的表现，他心中涌起一种从未有过的斗志。他知道，只有通过不断的挑战自己，才能站在更高的舞台上，只有不断超越自己，才能和这些强大的对手真正并肩作战。