强悍，也经历了无数磨练，这也是接下来我要跟你说的，我的父亲再知道我在炼体方面的天赋之后，并没有要求我放弃炼体而精修法术，而是请教炼体能人为我制定了一套行之有效的修炼方案，那几年二哥我过得也是相当艰难呐！”
“也就是说，这一套方法我也可以拿来借鉴使用？”顾仁有些惊喜道。“是的，这是一套完全适合任何人使用的方法，只是过程有些枯燥和痛苦，而且因为我的肉体天生恢复力很强，所以我父亲给我定的量应该也不适合你，我把修炼方法和需要用来配合的草药药方写给你，然后你先从较少的量开始，比如我估计可以按我的十分之一开始，然后再慢慢加。”说着，凌雨便去准备要写给顾仁的材料。*