，夏天心里面也放下心来，网球中心的领导考虑还是非常的全面的。

那些年轻的球员们在看到自己的时候，她们心里面还是有畏惧和陌生，就跟跳水队的那群小姑娘们一样。

夏天环视了一眼参加今天公开训练的训练的年轻选手们。

基本的基本上都是女子选选手，年龄最小的也就是十一二岁左右，年龄大的也就是十八九岁。

在训练公开课之前，夏天已经看看了这份名单，基本上大多数都是自己后来非常熟悉的华夏女子选手。像王蔷、王雅繁、袁悦、王欣瑜、王曦雨等年轻的选手。

夏天看到几乎没有年轻的男子选手，便走到了郑洁的身边问道。

“姐，为什么没有一些男选手呢？”

“还不是因为你的原因，因为你和跳水女队关系走得比较近的原因，所以我们领导就觉得你适合培养女性选手。”郑洁说道。

夏天无奈的叹了一口气。

“不是吧，领导他不会把我当成那什么花心大萝卜之类的，我可是非常老老实的。”

郑洁笑眯眯的上下打量了一眼一下夏天：“这个所有人都知道，如果你是花生大萝卜的话。现在各个论坛、社交媒体都已经把你的八卦传出来了。”

“再说了，你在我们网球中心训练了这么多年，别人领导难道不知道你是什么类型的吗？你的性格是什么样的吗？”

夏天想了想，还真的是很有道理。

“再说了，今天来的全是一群十一二岁左右的小姑娘，你还真的是敢想啊。领导觉得我们国家女网比男网还是有发展前途的。”郑洁说道。

夏天一听这话，也就放下心来。

看台上面的观众和现场的记者都目光都在夏天的身上。

这一次来参加公开训练课的选手，年龄最大也就是王雅繁和王蔷两个人了。

王蔷和夏天同龄，而王雅繁也是比夏天小了两岁。

“人都已经到齐了，就开始吧。”夏天对现场的工作人员说道。

姑娘们都已经列好队。

“我知道你们之前也参加过郑洁老师组织的一些训练赛和公开公开课之类的，具体的一些基础性的东西我就不说了。”夏天说道。

“现在我想问一下，你们觉得在跑动中在网球这项运动中最重要的是什么？王蔷，你先说。”夏天问道。

“我觉得是接发和跑动。”王蔷说道。

“袁悦，说说你的看法？”夏天的目光又放在袁悦的身上。

“我觉得是发球和接发球。”袁悦说道。

“王雅繁。你觉得呢？我也觉得是发球和跑动。”王雅繁说道。

后面几个小姑娘，夏天没有问她们，她们这次来只是学习的，现在是给她们灌输一些理念的时候。

她们的年龄太小了，根本不知道

“没有错，你们说的都对，最基本的就是发球，在发球发球这个这个项目里面最重要的就是抛球。”夏天说道。

“抛球的稳定性和高度决定着你在自己的发球局里面的质量。”夏天说道。

夏天示意姑娘们站在球场的旁边看着，而他做一个发球的例子。

夏天高高的将网球抛在了空中，然后将球打了出去，这个球非常精准的就落在了内角上。

嘶！姑娘们同时倒吸一口凉气，只有近距离的观看夏天的发球，才知道夏天的发球是多么美好的惊人和可怕。

和电视上根本就不一样。

“那么怎么提升自己的抛球质量呢？”王蔷忍不住问道。

“这个问题问的非常好，怎么样提升自己的抛球质量，决定着你这个发球的质量。身体平衡，你需要将自己的身体平衡保持到最好。”夏天说道。

在不断的讲解之中，夏天又做了一些错误的示例。

发球对于网球选手非常的重要，又是女子选手，后面的女子网坛之所以被称位史上最水的前十，就是发球的不稳定。

出生于00后的众多女子选手里面，真正能够保持发球质量的不多，而能够将发球和底线相持球同时兼顾的那更是少之又少。

年轻选手们听得非常认真，毕竟这样的机会非常的少，能够近距离得到一位世界前十选手的指点，这样的机会确实非常的罕见。

“夏天教练，您在比赛中最艰难的时刻是什么？”王蔷忍不住问道。

这句话让其他姑娘们也是非常的关注。

“就是在比赛中大比分落后的时候，当你不管怎么努力都赢不了比赛的时候，你