一颗可以让人三天不饿，身体也不会出现任何不良反应

辟谷丹黑乎乎的，闻起来味道也不怎么样，他放到嘴里一颗，味道怪怪的，跟中药丸子似的，他一抻脖子，把辟谷丹咽了进去，差点噎死

这玩意就不能做的好吃点吗？

李有才开始运行灵力

他修炼的功法叫做【化自在大法】，能够变化万物可化自在，可化万物，可化岁月，可化盖世之强者！

这些都是功法大成之后，他叹了口气，三十年能筑基就不错了，这么强的功法注定他是没办法化自在了

他现在练的是第一篇，初级篇，教他如何开脉，开丹田气海，凝聚气旋到达炼气期，气旋入海，炼气期一层

李有才现在丹田里已经凝聚了几滴灵气压缩而成的液体，等到他的整个丹田经脉完全充斥液体灵气时，炼气期也就结束了

他深吸一口气，心如止水，万念皆空，深吸一气，三呼而吐，短吸一气，长呼而出，循环往复，心无他物

坐好准备，双眼微闭，手置丹田，内视丹田，引起入体，灵气一遍有一遍的游走于身体各处

最后引入丹田，然后再重新引入体内新的灵气，在如此反复，最后丹田到达临界点，配合口诀，压缩丹田内的灵气成液体

整个过程经脉都要承受巨大的压力，而没成功一次经脉的韧度就会更强，经脉也会更宽，下次吸收的灵气就会更多

丹田亦是如此，每次都会比上一次装的更多，更坚韧

李有才全身酸麻胀痛，咬着牙，往下修炼，这修士真不是谁都能干的，难怪都说修行之路千辛万苦呢！

他这才刚刚开始，每一次的引气入体，都跟撕碎他一般，没有点毅力真的坚持不下来，练气一层二层，李有才体内的灵气充足，他还没觉得修炼有多难

现在浑身痛的他，想死，可是想想还要在这三十年呢，珊珊还等着他想办法，咬着牙一遍遍的重复着