毕竟要是人都瘫了，又怎么可能完成高强度的训练任务。

这就需要宋文自己调节取舍了。

而今天的这场比赛，显然就是使用不死鸟能力的最好时机。

在赛前抽取五花八门能力时，宋文也同样抽到了武颜六色。

【武颜六色：跑位意识提升，从而获得更大的活动范围，在赛后热点图中绘画出武颜六色。】

裁判的哨声吹响，纽卡斯尔联开球以后，谢尔维看宋文不知道在笑什么，又是一阵窝火。

“别笑了小子，你除了会耍点小聪明以外一无是处。”

宋文笑呵呵的看了一眼谢尔维。

“光头佬，有本事你追上我。”

说完，宋文拔腿就跑！

宋文的启动速度何其恐怖，让光头佬差点再次扯着蛋。

此时球权还在纽卡斯尔联的脚下，谢尔维想不明白这小子跑个什么劲。

直到看见宋文朝着己方拿球前腰迪亚梅狂奔而去。

直播间里，就连范志毅一开始都无法理解宋文在干什么。

从来不参与防守已经是所有人对宋文形成的刻板印象。

“诶！宋文跑的要飞起来了！这是……他这是要去逼抢球了？”

范志毅的话音落下，连自己都觉得有些不可思议。

迪亚梅。

身穿15号球衣的黑人球员。

他刚刚接到球，正在向前快速带球，就听到了队友的提醒声，身后有人。

迪亚梅回头望了一眼。

“嘿！迪亚梅！”

宋文的一声厉喝，竟然让迪亚梅一阵心惊胆战！

宋文已经从侧面直接冲了过来！

迪亚梅本来想要带球突破吸引拉扯伊普斯维奇的防线，所以带球比较深，此时已经没有好的传球路线。

他一咬牙，知道此刻他必须要带球继续快速突破，拉扯到边线附近才能有更广阔的传球视野。

但宋文已经凭借着速度硬挤了进来，直接一脚抢下了迪亚梅脚下的皮球，并且还连续做了几个细腻的脚下动作，摆脱了迪亚梅的拉扯。

如此离奇的一幕，让场边的麦卡锡都不敢置信的揉了揉眼睛，呆滞的看向康纳。

“我看到了什么？宋回防逼抢成功了？”

别说麦卡锡，此时国内直播间里的网友们，只觉得脑子上挨了一闷棍，天都要塌了。

宋文回防逼抢给他们带来的震撼，比一条龙进球还要来的猛烈。

毕竟之前宋文被黑子们攻击最多的点就是逛街不防守。

现在看到宋文回防跑动起来两条腿都要快出残影了！

刚狂奔半场打进一球，现在又是狂奔回防用速度硬吃对方抢回球权！

这么努力踢球不要命啦！

哥哥这么努力，我们还怎么黑？！