25场英超、2场联赛杯和1场足总杯。

只踢一场足总杯，是因为南安普敦第三轮就被淘汰了。

到了13/14赛季，他为南安普敦出战英超35次，足总杯踢了3场，几乎都是首发和踢满全场。

另外他还入选了英格兰国家队和英格兰u21。

这时候他才18岁。

结果是什么？

到了14/15赛季，卢克·肖以高价转会曼联之后，一年里面受了4次伤。

撇开赛季收官阶段的面部受伤休了10天，其他的三次里，两次是腿筋拉伤，一次是踝关节损伤，三次受伤导致他休战了111天，缺席了30场比赛。

再往后就是15年9月的那次断腿。

从那以后就可以看到，卢克·肖已经彻底玻璃化了，每个赛季都在反复受伤。

后来根据相关权威专家的结论是，断腿对卢克·肖确实造成了影响，但经过一年的休战和恢复，他的断腿伤病已经基本痊愈。

真正的问题是，重伤的后遗症导致身体肌肉变得虚弱。

过去职业生涯所累积起来的伤病就会交织，产生一种复合效应。

足球运动员的特点是，他们总是在接近其生理能力的极限附近进行工作。

说人话就是，不管是训练还是比赛，都要求球员要拼尽全力。

在极限工作的情况下，像卢克·肖这种情况就很容易会进入身体超负荷的危险区域，再加上复合效应，使得他的身体就反复出现伤病。

而那些年曼联的医疗水平如何，可想而知了。

再结合另一个案例就是，罗本在切尔西和皇马的时候，就是玻璃人。

甚至现如今在曼联，也还是玻璃人。

但杨诚前世，他在拜仁的时候，虽然也玻璃，但踢得不错，出勤率还是可以的。

关键就在于医疗组和教练组之间的配合，要有效管控球员的训练量和比赛强度。

这乍一听，好像很简单嘛，不就是针对某一名球员进行针对性的安排吗？

但如果是熟悉当下的欧洲足坛环境，甚至了解皇马、巴萨、曼联、阿森纳等豪门球队，都会发现，基本没有哪一支俱乐部做得到。

或者说，球员受伤之后能做得到，受伤之前做不到。

为什么？

这就是当下运动科学欧洲职业足球领域所面临的一个困境。

钱！

回到最开始的那个红绿灯系统，为什么能普及得这么快？

因为它投入不高，但收益高。

但最重要的是，它有一整套平均值和标准。

简单点说，就是全队所有球员一刀切！

这样就不需要投入过多的人力物力了，最多就是聘请两三个人负责评估跟考核。

但事实一再证明，每一名球员都是独一无二的。

同样一套训练方法，对球员a是良药，对球员b可能就是毒药。

这就需把球员看做是一个独立的个体，针对他们的实际情况，专门为他们量身打造。

但这就需要更多的人手，投入更多的资源，投入更多的资金。

甚至需要长时间的跟踪。

不说别的，就一条最基本的，跑动。

一名球员在一场比赛里的跑动就涉及到了非常多的因素。

哪些是有效的，哪些是无效的，哪些是高负荷，哪些是低负荷，哪些是匀速跑，哪些是折返冲刺……

甚至哪怕只是一个转身，都可能对球员造成影响。

千万别觉得离谱。

根据贝斯沃特中国人运动科学部门跟拉夫堡大学、牛津大学的联合研究显示，前十字韧带受伤最频繁的位置，不是前锋或中场，而是中卫。

为什么？

因为中卫经常需要极速转身。

当球员把鞋钉踩在草地上，扭转身体的时候，支撑脚的前十字韧带会被拉伸到极限。

这种情况尤其是在球员疲惫，或者是连续的一周双赛时，就是高危期。

专家组研究之后给出的方案就是，锻炼四头肌和腘绳肌来稳定膝关节，减少前十字韧带受伤的概率。

再有就是一些平衡训练、柔韧性和力量训练等等。

这些都只能预防，减少受伤的几率。

对于现在的欧洲豪门来说，他们其实根本就没兴趣投入这么多经费去研究这些。

每年投入这么多，还不如累积起来，多买一名球星来得划算。