字体
关灯
上一页 章节目录 下一页 进书架
下载

请安装我们的客户端

终生免费,永无广告!

第16章 备战冠军赛,来自直板横打宗师的亲自指点!(7K)

动作、核心力量、衔接……无不完美,无可挑剔。

“好小子,进步神速啊。”

关键是,王浩在示范的时候,反手爆撕直线,完全是为了炫技。

可没想到,陈金居然有样学样,将他这手绝学,竟也偷了去。

当然,王浩没有丝毫怪罪,反而愈发欣赏。

“很好,练得不错。”

王浩笑道,“不过,咱也不能只练这一样技术。”

“来来来,上多球,我亲自给你整点压力。”

言讫,随手将外套脱了,放在地上。

另一边。

李谦早就准备好了多球。

“王指导,咱们多球练什么?”

陈金问道。

“摆速。”

王浩右手持拍,左手已然抓起了几个训练球,冲着陈金一笑,“两分钟不定点死亡摆速。”

不定点死亡摆速?

还两分钟?

张嘉豪吐了吐舌头,脸上流露出深深的忌惮,仿佛死去的记忆又开始猛烈攻击。

在省队时,他们也经常进行不定点摆速训练。

这玩意儿训练起来,真能要人半条性命!

极为考验体能、耐力、反应,以及腰腹的核心力量。

然而。

陈金却没有半点畏惧。

活动了一下筋骨,压低身体,做好摆速的准备姿势。

“来了啊。”

嘴角挑起一抹笑容,王浩突然脸色微沉。

以极快的速度,光速发球。

一个个乒乓球,仿佛一颗颗加特林机枪里喷射而出的子弹,朝着陈金飞射而去。

全台不定点。

“啪!”

“啪!”

“啪!”

……

陈金快速移动脚步,抢点挥拍,如狂风骤雨般,应接不暇。

而张嘉豪则是拿着捡球神器,负责捡球。

短短两分钟,三百多个训练球,全部发完。

陈金早已累得气喘吁吁,大汗淋漓,双手撑着膝盖,口中不住地喘着粗气。

别说陈金了,王浩只是发球,也有点喘,笑着对陈金道:“怎么样?顶得住不?”

“还、还行。”

陈金甩了一把汗水。

“是吗?”

王浩笑了笑,“那就继续。”

“啊?”

陈金心有余悸。

在省队时,虽然他也曾在吴教练的发球下,练过不定点摆速。

但,吴教练的年纪,那速度力量,哪能跟王浩相比。

一轮下来,累得连呼吸都感觉空气里带着刀子,陈金总算深刻地懂了什么叫做“死亡摆速”。

“啊什么啊?”

王浩笑道,“你刚才的摆速,上台率不到百分之四十。”

“而我们绝对主力的要求,上台率至少也得百分之九十,你现在还差得远呢。”

闻言。

李谦和张嘉豪对视一眼,心下均是一凛。

听这话的意思,是已经开始把陈金当作国乒的绝对主力来培养了么?

在国乒,主力和绝对主力,有着明显的差距。

国乒主力,或许有机会能上诸如wtt冠军赛这种赛事。

而只有绝对主力,才能真正站上奥运舞台。

陈金同样地听出了王浩这番话对自己的鼓励和期望。

深吸一口气。

横扫疲倦。

“再来!”

……

接下来的几天,每天都是三点一线。

除了训练,还是训练,枯燥而又无趣。

唯有真正心怀热爱的人,才能日复一日,年复一年,乐此不疲地坚持下去。

到了九月二号。

训练馆的运动员,便少了大半。

诸如向鹏、周启豪、徐瑛彬等人,前往阿拉木图,参加常规挑战赛。

而剩下的人,则是继续训练,为澳门冠军赛而备战。

九月五号。

一大早。

在王浩和马林的带领下,众人乘车前往机场,浩浩荡荡,奔赴澳门。

“之前听张教练说,吴教练不是也在澳门吗?给朱雨铃朱姐做这次比赛的场外指导。”

坐在前往机场的大巴车上,张嘉豪兴致勃勃。

虽然这次去澳门,不是打比赛,而是陪练。

不想错过《如获至宝》更新?安装晋江文学城专用APP,作者更新立即推送!终生免费,永无广告!可换源阅读!

放弃 立即下载
上一页 章节目录 下一页 推荐票