强度，足够支撑他同时完成这两件事情。

而，今天，就是他尝试的第一天。

泉一在穿戴沉重的铠甲奔跑的时候，他一半的意识关注着体内的魂力运转状况。

在进行身体锻炼时，体内的魂力会不自觉地运转起来，参与到身体锻炼当中。

当魂力运转时，魂师能发挥更强大的力量和耐力。

所以，一般的魂师锻炼身体，其实也是在使用魂力。

但泉一和他们不同，从一开始，他就有意识的阻止魂力的参与，为的就是能更重点的锻炼身体。

因此，泉一的魂力在他进行锻炼时，是沉寂的状态。

但，现在，泉一需要用意识让魂力在体内重新运转。

一股朱红色魂力，从丹田出发，通过修行法的轨迹，完成了一次运转。

泉一的精神力，控制魂力在运转的过程中，尽可能的保持团聚的状态，不向身体提供能量。

但与预想的不同，泉一的魂力凝练无比，且与他的精神力完美契合。

因此，他能做到在不流失一丝魂力的情况下，完成一次完整的魂力运转。

这种感觉，就像是他平时在体外锻炼的化刚为柔。

平时对魂力的控制，以及对精神力的控制训练，让泉一有了无比坚实的基础。

当第一股魂力，完成一次运转后，重新回到丹田时，泉一能察觉到，它壮大了一些。

虽然，增量远不及在拟态环境修炼时的顶级修炼状态，但确确实实的增加了魂力修行的时间。

日积月累下，还是能增加不少。

两个小时的锻炼结束。

泉一因为穿戴着厚重，而又不透风的全身铠甲，汗水比平常流的更多，但他的目光炯炯，看上去一副非常兴奋的样子。

“成功了！”泉一小声的低吟道。

两个小时，泉一成功的完成了身体与魂力的同步修炼。

这下，泉一可以将提升一级所需的时间缩短至少三个月。

七个月一级，升五级就只需三年。

通过同步修炼，泉一就能缩短一年的时间。