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第317章

肉豆腐煲**

**特点:咸香可口,豆腐入味**

**食材准备:**

- 咸肉 200克

- 豆腐 300克

- 姜蒜 适量

- 生抽 2勺

- 盐 适量

- 清水 适量

**烹饪方法:**

1. 咸肉洗净,切成薄片。

2. 豆腐切块,焯水备用。

3. 热锅凉油,放入姜蒜片爆香。

4. 加入咸肉片,大火翻炒均匀。

5. 加入豆腐块,加入适量清水,加入生抽,盖上锅盖焖煮15分钟。

6. 加入盐调味,即可出锅。

**食客点评:**

- **刘嫂子**:“这咸肉豆腐煲,咸香可口,豆腐入味,真是好吃!”

- **老孙头**:“这道菜特别适合配酒,越吃越香。”

13. **酱爆林蛙**

**特点:酱香浓郁,肉质鲜嫩**

**食材准备:**

- 林蛙 500克

- 姜蒜 适量

- 生抽 2勺

- 老抽 1勺

- 白糖 1勺

- 盐 适量

- 料酒 2勺

- 淀粉 适量

- 食用油 适量

**烹饪方法:**

1. 林蛙洗净,去头去内脏,用盐、料酒腌制15分钟。

2. 热锅凉油,放入姜蒜片爆香。

3. 加入林蛙,大火翻炒至变色。

4. 加入生抽、老抽、白糖调味,翻炒均匀。

5. 加入适量清水,盖上锅盖焖煮10分钟。

6. 用水淀粉勾芡,即可出锅。

**食客点评:**

- **美食博主小美**:“这酱爆林蛙,酱香浓郁,肉质鲜嫩,真是美味!”

- **王阿姨**:“这道菜特别适合喜欢野味的人。”

14. **梅干菜烧鸡瓜**

**特点:咸香可口,嚼劲十足**

**食材准备:**

- 鸡瓜 500克

- 梅干菜 50克

- 姜蒜 适量

- 生抽 2勺

- 老抽 1勺

- 白糖 1勺

- 盐 适量

- 料酒 2勺

- 食用油 适量

**烹饪方法:**

1. 鸡瓜洗净,用盐、料酒腌制15分钟。

2. 梅干菜用清水泡发,洗净备用。

3. 热锅凉油,放入姜蒜片爆香。

4. 加入鸡瓜,大火翻炒至变色。

5. 加入梅干菜,加入生抽、老抽、白糖调味,翻炒均匀。

6. 加入适量清水,盖上锅盖焖煮20分钟。

7. 加入盐调味,即可出锅。

**食客点评:**

- **吴老师**:“这梅干菜烧鸡瓜,咸香可口,嚼劲十足,真是好吃!”

- **陈嫂子**:“这道菜特别适合配酒,越吃越香。”

15. **板栗烧鸡**

**特点:香甜软糯,鸡肉鲜嫩**

**食材准备:**

- 鸡肉 500克

- 板栗 200克

- 姜蒜 适量

- 生抽 2勺

- 老抽 1勺

- 白糖 1勺

- 盐 适量

- 料酒 2勺

- 食用油 适量

**烹饪方法:**

1. 鸡肉洗净,切成块,用盐、料酒腌制15分钟。

2. 板栗去壳备用。

3. 热锅凉油,放入姜蒜片爆香。

4. 加入鸡肉块,大火翻炒至变色。

5. 加入板栗,加入生抽、老抽、白糖调味,翻炒均匀。

6. 加入适量清水,盖上锅盖焖煮30分钟。

7. 加入盐调味,即可出锅。

**食客点评:**

- **刘嫂子**:“这板栗烧鸡,香甜软糯,鸡肉鲜嫩,

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