膳资料拿出来。

“这里面，也是前宗主留下的笔记吗？”

岳翰叹气，“那当然不是了，这是我们这些年，走访天涯海角，采访曾吃过灵膳的修士，整理出来的笔记。”

盛宗主也道：“大部分修士连灵膳的名字都不知道，更不知道做法，只有一些印象描述了。”

阚千儿翻开笔记，之前只看了寥寥几页，看到饺子和肉夹馍就没继续看下去。

这会才认真细阅笔记的内容，翻到最后几页——

【黄色的，脆脆的鸡。】

【很多海鲜的大杂烩。】

【红色的拌面，微甜。】

这脆脆的鸡，估计不是脆皮鸡，就是炸鸡。

但脆皮鸡倾向于红棕色，难道真的是炸鸡？

甜口的，红色的拌面，难道是肉酱意面？

这西方的料理出现在这份资料里，百分百是宗主穿越了，才做得出来。

今天阚千儿得到的资讯太多，脑子里一时三刻消化不了。

岳翰思考良久，“我有些想法了。”

他称出了几份不同灵药、不同比例的灵植，按照阚千儿煮法，煮出来好几锅灵膳炖羊肉。

一掀开锅，阚千儿便知有一锅成了。

灵雾环绕，跟灵茶蛋如出一辙。

她兴奋地喊道：“这锅做成了！”

看来，灵膳的秘诀，除了好吃，五行的平衡才是最为重要。

她之前制作出来的，半入一品的灵膳，都是歪打正着，十分好运！

宗主和长老的知识，阚千儿对味道的掌控，加起来，才能做出真正的灵膳。

宗主的眼中绽放着精光，拉着阚千儿兴奋地说道：“如此重大的突破，要不要杀上无上宗炫耀炫耀，让他们早点备好灵石？”