任旺旺忽然拿出了一本册子，递给了袁远芳：“这是我们队长给的，你们回头就按照这上面写的原则设置你们海堡自己的锻炼方式吧。\m?y/r\e`a-d\c-l,o^u/d/._c￠o~m?”

孙林烈看着那本册子，眼中闪过不可置信。

第一基地要教给他们怎么做？他们能有那么好心？

难道藏了什么阴谋诡计，这个小册子上只有一些表面上的方法，而没有实际解决问题的办法

袁远芳接过后，就直接把册子给了孙林烈：“你看看。”

孙林烈迫不及待地将册子夺过来，直接翻开看。

他迅速扫描，翻页，眼睛越看越亮，他大体扫完一遍，看着袁远芳，点头：“厂长，这个可以用！”

这份指南的用语描述非常简单，但涉及具体操作的内容上又很详实，有直接的指导效果，他才看了两页心里就门清儿了、

袁远芳点头：“可以用就好。”

任旺旺笑了一声：“当然能用，这是我们队长弄出来的，专供我们特种部队的。”

任旺旺道：“大家都是人，我们队长也希望你们多活一下，不要轻易死亡。?微:￠趣o<§小\说aa网§> ?1|更;新μ$?最?￥快@”

孙林烈听了，表情变得复杂难言。

如果第一基地给的是其他东西拉拢他们，吃的穿的，他都会不屑一顾。然后把东西拍回第一基地的身上，说他们不需要。

但是这份耐寒锻炼指南不同，这个他们很需要。

这是非常实在的东西。

任旺旺跟袁远芳道：“现在我们队长和乔老师去视察后面的试验田了，有点忙。袁领主，你跟我来食堂吃饭吧。现在刚好是饭点。”

他又看向跟着他们的沉星棠：“沉助理，你已经吃了吧，还跟过来做什么？”

沉星棠听见任旺旺这么直白的拒绝，脸色都不好看了。已经进了基地，她也没什么理由再跟下去，只能勉强跟袁远芳打招呼再见。

沉星棠走人了。任旺旺带着一队人去了食堂。

现在食堂人不多，只有零星几个。

任旺旺安排他们坐下：“你们等一下，早餐马上来了。”

任旺旺说着，就去后厨取餐。?咸e鱼1看*)?书{?? }?已{发1_]布}最*新2章=?节.′=

看着任旺旺走了，大家都坐下了。

孟卡在旁边道：“厂长，一会儿我跟第一基地申请看看，给知意探病。你有什么话要我带的吗？”

袁远芳皱眉，尤豫再三，深深叹了口气：“我就希望她不要太难过，不要太沉闷”

“亲爱的生存者们，大家早上好！”一声雀跃的打招呼的声音响彻整个食堂。

随着广播响起，袁远芳忽然睁大了眼睛，这个声音？这个怎么听怎么快乐的声音是她女儿的声音！

海堡的其他几人也注意到了这个声音。

“是知意，她这是？”孙林烈疑惑。

孟卡道：“是因为知意的声音好听，所以让她去当广播员？”

“今天气温零下39c，请大家注意防寒保暖，在室外不要超过30分钟。”

广播里的声音还在继续，确实是袁知意，她声音轻快：“昨天我们接到了不少朋友的投稿。我将在这些投稿挑选一部分曲目进行演唱，希望大家永远都能保持一份好心情。”

“第一首歌，小跳蛙。”

“快乐池塘栽种了梦想就变成海洋，

鼓鼓的眼睛大嘴巴，同样唱的响亮”

这首歌曲节奏十分明快欢乐，能听出歌手本人的快乐。

袁远芳的动作整个顿住：““

这是她的女儿？完全没有袁远芳想象中的那种苦大仇深，了无生趣的模样。

很快，任旺旺带着餐回来了。

早餐似乎是煎的洋芋饼，闻着喷香。

孟卡的注意力始终在吃的上面：“这是油炸的？用了油？”

任旺旺：“厨房的事情，我不清楚。反正就是吃，咱们食堂是挺好吃的。”