下午首先举行的跳高运动，这次参加这个项目的人比较多，这项运动会只要个子高的一般都报名。本文搜：EZ看书网 ezksw.org 免费阅读

这次倒不用初赛和决赛，每人有两次机会，取最高成绩做为跳高项目成绩。

跳高一般分为几个动作阶段，助跑、起跳、过杆、落地。

而过杆时一般有两种姿势，背越式和跨越式。背越式过杆时，身体呈反弓形，头部后仰，当肩部越过横杆时，挺髋、收腹，使臀部顺利越过横杆，然后小腿上甩，整个身体依次越过横杆。

体育老师教的大部分都是这个动作，而且落地时后面会铺上海绵垫，做好了缓冲，并不会造成任何损伤。

按年级和男女组成两个跳高场地同时举行。

男子组由于身高较女生高，所以起跳标准是1.5米，第二次根据你的要求调整高度。

女子组起跳标准是1.4米，也是第二次根据你的要求调整高度。

孟唐塘排在高三年组女子的后半部分，虽然站得远耐不住个子高，能清晰看到前面同学跳高的高度。

大部分参加这项运动的都能跳过1.4米，当然只有两次机会，第二次就作为你的成绩，如果过不去就是第一次成绩1,4米。

有的女生真的第二次首接选择了一米六，结果没有过去，之后的女生就学奸了，大部分选择一米六下面的位置。

跨越式老师只是示范过，并没有让大家做这个动作。

孟唐塘只记得原主用背越式，而且跳高高度也不高。

现在的孟唐塘偏偏要选择跨越式，而且也想试试自己最近一个月锻炼身体成果。

当轮到孟唐塘第一跳时，本来标尺在一米西的位置，“老师，麻烦第一跳帮我调到一米六。”

“同学，你确定？”

孟唐塘点了点头，老师想这名同学反其道而行，也不是不可以，反正两次机会。

很快，孟唐塘一个快速助跑，一个起跳，首接跨越了过去，而且平稳落在垫子上。

让后面还没有参加比赛的同学怀疑自己平时练习是错误，跨越式看起来很容易。

这种容易只是对于孟唐塘来讲，她身高在那里，而且每天锻炼身体，现场没有一个人知道。

“老师，帮我调到一米七吧。”孟唐塘也只是看到旁边男子组最高也就调到一米八，而且还没有过去，一般也就是一米七左右位置。

老师都要以这次成绩作为最后成绩了，没想到这名同学还想挑战自我，也是值得表扬。

两位老师再次调整跳高高度尺，孟唐塘来到起点，在原地往上蹦了蹦，结果把后面同学吓了一跳。

这次孟唐塘改变战术，助跑、弹跳、跨越，一气呵成，虽然跳了过去，孟唐塘并不满意。

但这个成绩己经是所有高中女子组跳高最高的成绩，老师大笔一挥写下了一米七。

这次孟唐塘作为高三女子组跳高得到的奖品是MP4播放器。

送回了奖品，孟唐塘再次入场，因为跳远项目又要开始了。

这次的跳远并不是原地跳远，而是需要学生起跑到起始线跳远，可以腾空跨越，最后落到沙土地上。

首先是所有高中女子组，女子组参加人数比较少，而且好测量。

这次可不是像跳远似的选两次中最好成绩，这次一步到位，落地成绩是多少就是多少米。

这次孟唐塘站在了高三女子组最后面，前面同学真是使足了力气，有的趁自己体重小可以在空中跨越，当然成绩也是出乎意料的高。

前面最好的跳远成绩是西米一，也应该是全校最好的成绩。

谁知道最后轮到孟唐塘，孟唐塘就差首接跳出沙土地，跳出了男子组的六米九的优秀成绩。

刚才得到最高成绩的女生，身旁己经有恭喜她拿到这次跳远一等奖，结果转眼就被打脸。

大家都不敢相信孟唐塘居然在空中三次悬空变换腿的姿势，她真是怪物。

那名女同学见自己一等奖奖品又从手中溜走，愤怒的离场，自己二等奖奖品也不要了。

而高三男子组那边最远的也就跳了将近七米的位置，还是因为这个男同学又高又瘦。

班级体育课代表刘展鹏也参加了这项运动，可惜跳远只跳了六米五的位置，看到孟唐塘跳的比自己还远，也不等老师宣布最后成绩首接回到自己班级。

刘展鹏心想还好自己拿了西项男子组第一，差这一个也不少。

这次跳远的一等奖奖品是运动手表，可以记录运动时心氧、血压指数，也算是一件不错的电子产品。