第二日，陆鑫宇等人己经不抗拒起床锻炼身体，因为几人都发现虽然少睡了一个小时，可是白天仍然精力满满，而且入睡特别快。本文搜：当看书 dangkanshu.com 免费阅读

孟唐塘先一步到达集合地点，做着跑步前热身运动。

这时，陆鑫宇就带着他家的德牧走了过来，“唐塘，我爷爷让我以后锻炼身体都带着大壮过来，以后你对它好点。”

陆鑫宇说了这么一句莫名其妙的话就走到后面跟同学打招呼。

当陆鑫宇走远时，孟唐塘才反应过来，原来这条狗有名字叫大壮。

“大壮，坐下。”

果然这条狗听从唐塘指令坐下了。

“大壮，原地滚一个。”

这条狗又听话的原地滚了一圈。

“师父，这条狗好像是品种纯正的德牧，估计是从部队退役下来的。”于洋说道。

原来如此，孟唐塘摸了摸它的头，看来自己那天好像打狠了。

一行人迎着太阳升起的方向缓缓前行，现在是孟唐塘和孔国辉两人打着头阵，其他警卫像曾经在部队中一样，两人一排，有节奏的跑着步，为了不打扰还在梦中的人，大家尽可能的放轻脚步。

后面的十名学生，完全就是飘荡在海小船，摇摇晃晃，随时可能跌倒的样子。

“陆鑫宇，你家狗真威风，也就它能跟上唐塘的速度。”罗子皓冷不丁来了这么一句。

“大家提高速度，今天我们争取跑七圈。”徐铭泽喊道。

当人心中有一个目标时，只要坚持总会有实现目标的时候。

经过两天的感情培养，大壮单独成排，站在孟唐塘的右边，像一名忠实的哨兵。

孟唐塘他们跑完十圈又来到了器械场地，徐铭泽感觉大家的不能这么继续消极下去，想学就要掌握标准的规范动作。

“唐塘，你能教我们单杠、双杠、俯卧撑的标准示范动作吗？”徐铭泽走上前道。

孟唐塘向孔国辉方向看过来，“你们还是让孔大哥教吧，我的标准动作也是他指导的。”

十双眼睛顿时向孔国辉看去。

孔国辉面冷心热，不然当初也不能教孟唐塘。

同是军区大院家子弟，既然想学没有不教的道理。

孟唐塘才不管其他人做了多少，独自做完带着德牧就走，陆鑫宇也没有叫自家狗，反正那条狗会自己回家。

“双手打开，胳膊伸首，跳跃，眼睛看准单杠，双手抓紧，用上臂的力量抬高身体。”孔国辉慢慢的讲着分解动作，大家听得认识。

果然经过专门讲解，感觉也不是那么难。

所有人都上杠试了试，比昨日有进步，有的可以做三五个。

“大家业余有时间可以做哑铃训练，增加胳膊的力量，孟唐塘也是最开始这么训练的。”

大家都好奇孟唐塘经过多久可以达到现在的水平？

“孔大哥，唐塘训练多久达到这个水平的？”

孔国辉想了想，她不能用正常人思维来解释，如果说当天教完就可以一下子做几百个，如果不是自己亲眼看到恐怕都不会相信。

“她啊，你们不要跟她比，你们永远达不到她的水平。”说了相当于没说。

众人只以为孔大哥说唐塘厉害。

很快又到了周末，也就是每周日军人之家的练拳时间。

当陆鑫宇等人早上锻炼身体时被通知，晚上六点到军人之家二楼集合。

“搞的神神秘秘，不就是挥拳、踢腿像谁不会似的。”

“就是，小学时我还学过几年散打，今晚上让他们看看小爷的厉害。”

这些男同学自以为天下无敌，学校平时不让打架，自己总以为自己多么厉害。

于洋等人知道今晚会来这十名男同学，训练场地再次扩大，都快占用整个场地一半的面积。

如果以后再加人恐怕都站不开，估计就要寻找新场地。

六点整，这十名男同学姗姗来迟，孟唐塘己经站在最前面位置，孔国辉作为辅助站在一旁。

徐铭泽等人看着所有警卫整装待发，双腿打开，双手背后，只等着命令。

几人脸上本来愉悦的神色，顿时变得严肃起来，慌忙的站在众人身后，有样学样的站好站姿。

“今天早上我听见有人说自己很厉害，练拳不就是挥拳、踢腿这么简单，有什么了不起，还需要特意学吗？在开始之前，有人愿意替我教育这些不服的男同学吗？”

所有警卫顿时笑了起来，花拳绣腿的功夫还说自己厉害，的确不需要师父亲自出手。