为5级武者，吃他制作的8级灵食刚刚好。

张刀狂、王道明、以及那位即将到来的大宗师，他们等级颇高，5级灵食和19级灵食，对他们来说，效果都一样，主要是为了味道。

费老正在尝试突破，8级海鲜粥的效果，也足以助他一臂之力。

至于江山......

林旻摇摇头，对于这些外人‘气运之子’来说，林旻只会在自身修为提升达到瓶颈的基础上，给予帮助提升。

总不可能放着自己的事情不做，去帮他人吧？

林旻自问没这么高尚。

将大米洗好，浸泡在水中，以自身本源气血增长大米内的荒能。

煮粥，煮的方法对，才能让粥的味道更出彩。

正常来说，只有米吸收了充足的水分，熬出来的粥才会软糯。

林旻用本源气血，除了让大米食材评分增加以外，也有缩短大米浸泡时间的功效。

不一会儿，大米一个个晶莹剔透，混润饱满，放入砂锅中。

加入少许盐和几滴香油，能让粥的口感更香。

一些干货，例如干香菇之类的食材，洗干净后，和大米一样，如法炮制。

螃蟹、鲜虾、贝类，该去壳的去壳，挑虾线的挑虾线，通通洗干净。

林旻目光看向桌边的酒坛，走上去，摇晃半天，终是滴下一小滴，放在水中稀释后，喝了一口，感受体内的荒能，确保妹妹能吸收后。

往海鲜中倒入一点稀释的‘酒液’以及一小勺盐，撒上葱末姜丝，本源气血激发，让其更快的腌制。

同时砂锅上火，大火煮开后转小火。

等到大米煮至开花粘稠后，将腌制好的海鲜下入锅中，转小火，慢慢炖煮。

全知视角感受着锅中荒能变化，十来分钟后，海鲜粥出锅。

血刀门的大宗师己经抵达。

此时正站在张刀狂旁边，鼻子猛嗅，灵厨室内回荡着鼻子吸气的声音。

这位年岁看起来20出头，不过林旻知道，大宗师的年纪，无法从表面判断。

林旻善意笑笑，将海鲜粥放在桌上。

“见过这位大宗师。”

“林厨万万不可如此，我叫裴博，承蒙朋友们看得起，江湖人诵大博哥。”裴博笑道。

他虽然不明白林旻的真实身份，但他姐夫张刀狂亲自嘱咐，态度一定要恭敬，裴博一开始还有些不以为意，仅是完成姐夫的任务。

可来到这专属灵厨室，闻到这股香气后，裴博心服。

口大概率也服了。

可这不是还没吃到嘛？

裴博心中想着，眼睛首勾勾的盯着海鲜粥，眨也不眨。