亲军诸卫，只要没有宿卫宫禁等任务，就要进行军事训练，朱载坖认为五操一休才是正常的，也就是操练五日，休息一日。

你以为朱载坖的粮饷是这么好吃好拿的？吃了陛下的粮，拿了陛下的饷，就得严格训练才行，朱载坖很清楚，只有严格训练，才能够保证军队的战斗力，尤其是未来大明的军中火器越来越多，士卒们必须熟悉这些火器的操作，步炮骑之间的配合也必须通过大量的训练才能够磨合起来。

通过对京操京军的改革，朱载坖力图在京师掌握一支强大的机动兵力，朱载坖在诏书中明确说明了自己的意图，就是：无事足以壮国威，有警足以御外侮，又深得居重御轻之宜矣。

要重新加强朝廷对于军队的控制，平衡京师和九边的军事力量。