赵石神情专注，一丝不苟地把站桩的动作反复示范了几次。?x,w!q￠x^s,.!c,o`m\
力求将每一个细节都展现得淋漓尽致。仿佛要把这看似简单却蕴含深意的动作，深深地烙印在三人的脑海之中。他一边全神贯注地演示，一边耐心细致地讲解动作的要领和呼吸的节奏。那声音洪亮且清晰，如同洪钟般在院子里回荡。“注意了！”赵石提高了音量，眼神中透着认真与专注。“吸气的时候，要静下心来，摒弃杂念，用心去感受气息缓缓下沉到丹田位置。”“就像把一股清澈纯净的清泉，小心翼翼地引入那深邃不见底的井底，让丹田如同一汪深邃的潭水，稳稳地接纳这股气息。”他的每一个字都仿佛带着一种魔力。引导着于大壮三人的思绪，让他们努力去捕捉那种奇妙的感觉。“而呼气的时候呢，切不可急躁，要缓慢而平稳，如同山间潺潺流淌的溪流，毫无阻碍。”“将气息沿着经脉缓缓送出体外，要感受着气息如同轻柔的微风，顺着经脉的脉络，悄然无息地游走，最终缓缓散去。”赵石一边说，一边用手比划着，仿佛在空气中勾勒出气息流动的轨迹，让三人更加直观地理解。“好了，你们三个人自己慢慢琢磨。>*3{<8￥看!书o网<\ -¤÷追{¨最^*新>¤章?×a节`”赵石示范完毕，轻轻拍了拍手，眼神中满是期许地说道。他知道，修炼之路讲究的是个人的领悟和实践。旁人能给予的只是引导，关键还得靠他们自己去摸索。于大壮神情庄重地应了一声，随后转身迈着沉稳的步伐来到角落里。他找了一处相对安静的地方，缓缓闭上双眼，整个世界仿佛在这一刻安静了下来。他的脑海中不断地回放着赵教头刚才示范的动作，如同放映机一般，每一帧画面都无比清晰。他努力地寻找那种气息下沉丹田的微妙感觉，仿佛在黑暗中摸索着一条神秘的道路。他深知，这站桩就是自己踏上修炼之路的第一步，这一步至关重要，必须要稳稳当当地走好。只有将基础打得坚实无比，未来才能在这条充满挑战与机遇的修炼道路上，一步一个脚印，走得更远、更稳。在另一边，李越花费了整整一天的时间。不辞辛劳地将院子里里外外打理得井井有条。原本略显杂乱的院子，在他的精心整理下，变得焕然一新。然而，当一切都收拾妥当后。他却突然感觉自己像是失去了方向，变得无所事事了起来。<3+鸿/?*特o>小÷.[说¤网# ;免¨?￠费|>阅°a读,?随后，他信步走出家门，来到了常阳镇的大街小巷。街道上，人来人往，热闹非凡。小贩们的叫卖声此起彼伏，行人的谈笑声交织在一起，形成了一幅充满烟火气的市井画卷。然而，李越却无心欣赏这热闹的场景，他只是机械地走着，眼神有些游离。不知为什么，他总感觉自己的心里空落落的，仿佛失去了什么重要的东西。另外，他觉得自己和这个地方有些格格不入的感觉。“看来，得给自己找个事情做。”李越在心里暗自思忖着。他清楚地知道，自己目前需要的。就是用忙碌的生活来麻痹自己，让自己无暇去思考那些困扰着他的事情。突然间，他看到几个力工挑着沉重的东西，步伐略显蹒跚地从他不远处走过。那沉重的担子压在他们的肩头，他们的脊背微微弯曲，额头上豆大的汗珠不停地滚落。 “要不，去做力工玩玩？”李越心里突然产生了这么一个极其荒诞的念头。对于做力工这件事，他并没有因为自己是修炼者而感到丝毫的丢脸。在他看来，劳动本就没有高低贵贱之分，每一份付出都值得尊重。“算了！”李越深深地叹了一口气，心中的念头如同泡沫般瞬间破灭。如果是在没有成为许家的客卿之前。他完全可以隐藏自己修炼者的身份，去体验一下做力工的生活。可是如今，他已经成为了许家的客卿，身份地位已然不同往日。一旦他去做力工，以常阳镇的消息传播速度，最多几天的时间，这事就会传遍整个常阳镇的每一个角落。这倒不是李越担心会因此而丢脸，他本就不在乎这些世俗的眼光。而是他觉得，这样的行为实在是太过于张扬了，不符合他一贯低调的行事风格。不知不觉间，李越来到了许家的启灵馆前。启灵馆的大门高大而庄重，散发着一种神秘而威严的气息。守门的两个护卫看到