周宇艰难地从躲避室里钻了出来。

“身板不错嘛！”陆清影用力拍了拍他的肩膀，“还以为你撑个十分钟就不行了，没想到坚持了一个小时呢。”

肩膀上还有淤青，被陆清影这一拍，周宇疼的呲牙咧嘴：

“陆姐，轻点，疼！”

陆清影轻声一笑，说道：

“你在里面扛了上百下，还以为你不知道疼呢。”

“怎么不疼呢？我在里面每时每刻都想出来。”

周宇有些埋怨。

“陆姐，不是说好按武徒水平训练吗？这速度已经明显超过武徒了吧？”

陆清影哼了一声，把一瓶活血化瘀喷雾递到周宇手上，道：

“这强度，距离一阶远着呢，你就老老实实训练吧。”

周宇接过了喷雾，走进更衣室，脱去了外衣，露出结实的肌肉，对着镜子，开始给自己身上淤青肿胀的位置喷上喷雾。

喷雾清凉凉的，落在疼痛的位置，瞬间感觉痛感消失了大半。

很快，周宇看着镜子里紫一块青一块的后背，又犯了难，他尝试把手背到身后去喷，但是距离有些远，很多地方喷不到。

“怎么办？”

周宇感受着后背传来的火辣辣的疼，有些犹豫。

“好了没？”

就在这时，陆清影在外面催促道。

“那只有找陆姐了？”

周宇有些迟疑，但后背的疼痛催促着他抓紧决定，再拖一会，明天伤势好不了，估计就没法训练了。

于是，周宇有些害羞地光着膀子，走出了更衣室。

“喂！臭小子，怎么不穿衣服！”

陆清影连忙捂住眼睛，手上的教鞭已经高高举起，眼看就要落到周宇身上。

“慢着，陆姐，别打我！”

周宇慌忙逃窜回更衣室，只露出半个头。

“陆姐，我后背够不着，你能帮我喷一下后背的喷雾吗？”

周宇露出谄媚的笑容。

“啪——”

这一鞭子还是落了下来，不过落在地上。

“滚过来！”

周宇小心翼翼地走到陆清影身前，转身把后背朝向陆清影。

看着周宇背过身去，陆清影轻轻呼了口气，从周宇手上拿过喷雾，在周宇的后背上喷涂了起来。

一个多月前，周宇还不过是个孩子气十足的中学生，而现在，后背上肌肉的棱角和紫青色的淤痕，似乎在诉说着他的成长。

“唔，这还有道鞭痕。”

陆清影心道，看着这道明显自己抽出来的痕迹，嘴角不由露出一抹笑意。

“好了！快滚回去穿衣服。”

“啪——”

又是一记巴掌落在周宇后背淤青最重的位置。

“嗷——”

周宇疼的跳了起来，奔跑着冲进了更衣室，边跑边喊道：

“我就知道，我就不该让你给我喷喷雾……”

更衣室外，陆清影捂着嘴轻笑出声来。

训练完成后，周宇收到了冷炎阳的短信，让他到冷炎阳办公室去。

冷炎阳办公室内，二人坐在茶台前饮茶。

“周宇，上次给你的茶，也差不多喝完了吧，我这又从老邓那边拿了一些，你带回去一点。”

说着冷炎阳从身旁的柜子里，取出两盒翠羽流云茶叶，递给周宇。

周宇没有推辞，他接过茶叶，向冷炎阳谢道：

“谢谢冷叔，我最近也淘到了一种全新的茶叶，我订了一批，下次给您带过来给您尝尝鲜。”

周宇想到了林本草那的青元养体茶，打算到时候给冷炎阳回赠一些。

冷炎阳听到周宇对他的称呼，很是开心。

“既然你叫我冷叔，那我就叫你小宇吧。茶叶什么的我不缺，你不用费心给我准备这些。”

“冷叔，不麻烦，都是顺手的事，”说到这，周宇露出了神秘的表情，“况且，这个