米粥和肉包吃了起来，吃完以后回到卧室，把燃烧的沉香灰抹平，又取出一些沉香，准备继续修炼。

取出3颗铁杉果，然后一口吞服了下去。

顿时一股奇妙的力量在浑身的肌肉中爆发，哪怕林浩的肉体力量己经非常强大，但是还是被这股奇妙的力量给撕裂开。

要不是林浩毅力坚韧，这痛苦足够自己惨叫出来。

强忍着肌肉撕裂的痛苦，继续吸收着这些能量。

这些奇妙的能量把林浩的肌肉撕裂开又修复，重复着一遍又一遍，林浩的肌肉不断的吸收着这些能量，力量也越来越强，一些黑色的物质被排除了体外。

一个小时以后，林浩己经适应了这撕裂又重组的痛苦，开始享受着自己肌肉慢慢变强的快感。

不知不觉，时间过去了5个小时，三颗铁杉果的能量被林浩吸收，林浩感受了一下现在肌肉的力量，单纯的肌肉力量足足强化了十倍，之前紧跟单纯的肌肉力量大概只有500斤，就是这三颗铁杉果让自己纯肌肉力量达到了5000斤左右。

站起来挥了挥强大的肌肉，林浩发现自己身材更加的完美，身上的肌肉充满了美感，个子居然还长高了2-3厘米，之前180左右，现在居然有182-183左右的高度。

身上粘满了黑乎乎的粘液，和之前服用灵液洗筋伐骨的效果差不多，这次更加的彻底和完美。

林浩冲进卫生间，美美的洗了一个澡，走出卫生间重新穿上干净的衣服。

走出房间，看到金雕和寻宝猫、白狐在院子里打闹。

金雕傻乎乎的样子，像极了一只呆头呆脑的大公鸡。