懂非懂的点头，随后又道：“那红糖水我应该喝吗？”

沈青木抬手把冰箱里的椰子水拿出一瓶打开，喝了两口，看向她：“那你喝了吗？”

她摇摇头：“我不喜欢红糖水，太甜了，喝了之后还会不舒服……”

“不舒服就对了，传统说法里红糖有活血化瘀的效果，但是这个没有丝毫的科学证明，相反里面的主要成分是蔗糖，大量的喝红糖水，会让你的血糖骤然升降，会加重你的疲惫和烦躁，有时候还可能让人长胖。”

“哦~~~~”

白棠点了点头，似乎明白了一些。

“我今天买的吊龙很适合煮冒菜，我看那里还有一家卖羊肉的，我让他明天给我留了一块羊腿和一些羊排，等我明天回来的时候拿回家，你想怎么吃羊肉？”

“啊？？今天吃牛肉，明天就吃羊肉，会不会腻啊？”

“不会，你不舒服肯定要吃的好一点，就是我厨艺不太好，不过你可以在一边指导我怎么做。”沈青木笑道。

“好吧……那你明天回来的时候再买些萝卜吧，萝卜炖羊排，让那个店家把羊排砍一下，砍成小块一些的。”

“行，还有没有什么其他需要的？”

“额……”

白棠犹豫了一会儿，随后道：“我等下写一些香料，你明天回来的时候买回来。”

“好。”

沈青木一口答应，随后把冰箱里的五花肉和蔬菜拿了出来。

……

半个小时后

白棠简单尝了一下，满意的点了下头：

“还不错，不过这个牌子的火锅底料味道不是特别好吃，下次可以换一个牌子。”

“行。”

沈青木一口答应，随后把冒菜装到了一个双耳锅中端了出去。

两人很快坐下开始吃饭。

“青木，你等下带毛毛出去走走吧，这几天我也没怎么好好遛它，在家里它应该也憋坏了。”