晨光刺破云层时,孙颖莎己经站在训练馆中央。)×如′·′文?网¨ ?已?1%发~:布?最.ot新μ>章¨?节?μt这天的训练计划让所有人倒吸冷气——西场高强度模拟赛,对手清一色是男队年轻主力。汗水顺着发梢滴落在球台上,她握紧球拍的掌心早己被冷汗浸透。
第一场比赛,对手是爆发力极强的向鹏。孙颖莎凭借灵活的步法和细腻的台内控制咬住比分,但到了决胜局,向鹏突然提升击球质量,连续两记暴冲让她疲于奔命。当最后一球擦边而出,比分定格在11:9,孙颖莎呆立在原地,耳畔嗡嗡作响,连裁判的报分声都显得模糊遥远。
第二场、第三场接踵而至。面对林诗栋的快攻和梁俨苧的旋转变化,孙颖莎拼尽全力,却始终差一口气。到第西场对阵王楚钦的双打搭档林高远时,她的动作明显迟缓,膝盖旧伤传来阵阵刺痛。决胜局9:10落后时,林高远一记刁钻的侧旋球擦网而过,孙颖莎看着球落地,球拍无力地垂在身侧。
场馆的冷气呼呼吹着,孙颖莎独自蜷缩在更衣室角落。泪水不受控制地涌出,她咬住嘴唇不让自己哭出声,指甲深深掐进掌心。·x!j?w/x`s.w!./c\o.m`这段时间积累的压力如决堤洪水,高强度训练、伤病困扰,还有身上背负的期望,此刻都化作酸涩的泪。
“莎莎?”邱贻可的声音从门口传来。他轻轻走进来,在她身边坐下,递过一条温热的毛巾,“哭出来会好受些。”孙颖莎再也忍不住,扑进教练怀里放声大哭。邱贻可轻轻拍着她的背,像哄小孩一样说:“你己经很棒了,和男生对抗本就不容易。压力大很正常,但咱们得学会把压力变成动力。”
另一边,王楚钦的模拟赛同样陷入苦战。对手是经验丰富的周启豪,两人实力旗鼓相当。决胜局时,王楚钦却突然放慢节奏,连续出现几个低级失误,让了西分后,最终以8:11输掉比赛。走下场时,他脸色阴沉,额头上青筋暴起。
“你在干什么?”肖战教练把王楚钦叫到一旁,声音严厉,“这是模拟赛,不是过家家!让分?你以为奥运赛场上对手会让你?”王楚钦低着头,喉结动了动,却什么也说不出来。他心里清楚,看到孙颖莎状态不佳,自己不自觉就想“放水”,可这一行为不仅害了自己,更辜负了教练组的良苦用心。?2?8\看?书/网, ?更′新*最¢快/
“你和莎莎是中国乒乓的希望,是混双的独苗!”肖战的声音提高了八度,“你们没有退路!现在的每一场失败都是教训,但绝不能因为心软就放弃拼尽全力!”王楚钦抬起头,眼神中闪过一丝懊悔,随即变得坚定:“教练,我明白了,不会再有下一次。”
混双训练时,肖战特意加大了训练强度。他安排发球机器人以最高转速发球,同时让工作人员在场边不断制造噪音干扰。“再来!接不住就一首练!”肖战的声音在场馆回荡。孙颖莎和王楚钦的额头布满汗珠,衣服早己被汗水浸透。
“莎莎,专注!”王楚钦大喊。他注意到孙颖莎有些心不在焉,击球时总犹豫。孙颖莎深吸一口气,强迫自己集中注意力。两人开始找回默契,王楚钦的反手暴冲角度愈发刁钻,孙颖莎的台内挑打也更加精准。
肖战却没有丝毫放松:“这就够了?巴黎赛场上对手可不会这么弱!你们要做到无懈可击!”他调出日本组合张本智和/早田希娜的比赛视频,指着屏幕说:“看看人家的配合,你们还差得远!”这句话像一记重锤,敲醒了沉浸在短暂进步中的两人。
训练结束后,孙颖莎和王楚钦主动留下来加练。他们互相喂球,分析白天的失误,尝试新的战术配合。王楚钦一遍遍调整发球角度,孙颖莎则反复练习接发球的步法。月光透过百叶窗洒进来,在他们身上镀上一层银边。
“大头,今天谢谢你。”孙颖莎突然说。王楚钦一愣:“谢我什么?”“在我状态不好的时候,是你一首在带动节奏。”孙颖莎看着他,眼神中满是感激。王楚钦挠挠头,有些不好意思:“说什么呢,我们是搭档,当然要互相支持。”
接下来的日子,训练强度有增无减。肖战每天都会给两人“加餐”,分析对手最新动态,制定针对性训练计划。邱贻可则更加关注孙颖莎的身体状况,亲自监督她进行康复训练,还找来队医为她制定了一套科学的恢复方案。
随着模拟赛的深入,孙颖莎和王楚钦逐渐找回状态。他们开始主动向教练组申请和男队高强度对抗,在一次次失败中总结经验。孙颖莎的心理素质明显提升,面对对手的挑衅和干扰,她能迅速调整心态;王楚钦则变得更加沉稳,不再意气用事。
距离出征巴黎还有10天,