“呕！呕！”

杨帆从跑道上爬出来，整个人尤如一滩烂泥一样躺在地上。`晓/说^C′M\S· +唔*错~内.容`

何超越走过来，将一瓶冰镇能量饮料递过去，点头道；“有进步！跟了两节！”

“老魏是头牲口！”

杨帆骂骂咧咧的望着仍在跑道中来回奔跑的魏来。

“光论体能，我确实没有看到比他更出色的。”何超越点头道。

“何止是体能啊！”杨帆咕咚咕咚喝了一大口饮料，擦拭嘴角道；“那种心肺能力才是关键吧！我感觉肺叶都要炸了，腿酸的都快抬不动了，那家伙却一点事儿都没有！”

作为边后卫，同时也是进攻型边后卫。

杨帆需要时常来回狂奔，为此，他对于自己的体能有一定的自信。

但这份自信，如今却被魏来打击的分毫不剩。

就没见过这么能跑的！

“他就该去参加马！拉！松！”杨帆咬牙切齿，不知是对魏来感到无奈，还是对于自己感到不爽。

两人有一茬没一茬的聊着，魏来则是继续在训练。

杨帆缓了一阵，总算是活过来了。

他望着挥汗如雨的魏来，特别是那双闪铄不停的眼睛，心中满是纳闷。

“老何，这么枯燥的训练，那家伙是怎么坚持的？“

顿了顿，他摸着下巴，感觉‘坚持’这个词好似不是太恰当，魏来好似在‘享受’训练。.1-8?6,t￠x,t′.\c?o¨m.

真有人喜欢训练？

杨帆也见过一些训练狂魔。

不说别人，他旁边的何超越就是。

固然是天才，但同时也有着非比寻常的努力，这才造就了如今的超级天才。

但何超越的训练量也仅是魏来的零头。

“他是有目标的！”

何超越轻声道。

“目标？”杨帆扭头；“谁还没个目标啊！”

何超越扭头：“你的目标是什么？”

“还能是什么，在青训好好表现，等明年尽量通过一线队的试训，然后在中超上场啊！再不济去二队踢乙级锻炼一下，反正对于威利足校来说，这就是我们向上的信道！”杨帆随口道。

传统青训都是有着非常直观明了的升级信道。

只要表现足够好，那就是直通一线队，成为一名职业球员。

这也是很多威利足校的青训球员的终极诉求！

何超越继续问道；“细化目标呢？譬如这一周你要干什么？这一年你要达成什么标准？”

“啊？”杨帆挠挠头；“就是踢好球啊！”

何超越笑了笑：“这就是我钦佩魏来的地方！”

“啥啊？”

“他有细化的目标！”

何超越眯起眼睛道；“他在比赛中尝试复盖，他在训练中却是进行脚频以及一些基本功的训练，你觉得这代表什么？”

杨帆眨眼：“不明白！”

何超越叹气道；“换个说法，你觉得魏来哪一点最牛？”

“防守啊！”杨帆直截了当道；“这家伙的防守能力，你又不是没见识过，即便是你，被他贴身之后也够呛！”

何超越点点头，魏来的防守能力，确实令他也感觉非常棘手。`二_八`看~书?网¨ ?耕/薪~最*快`

“但他还在训练脚频以及基本功！”何超越吐了口气道；“这代表，他并不满足于此！”

“脚频跟基本功，这都是为了盘带做准备，以后可能会练习传球，训练进攻思维等等他并不满足于担任一个拼图！“

“他想当内核！”

“最关键的是他正一步一个脚印的向前探索！”

杨帆咧嘴道；“跟这种家伙做队友，压力可不是一般的大啊！”

何超越笑着点头；“但进步幅度同样大！”

杨帆认可的点头。

此时，魏来小跑过来，双脚仍在不停的原地踏步，望着两人道：“休息完了